青汁では、とてもめずらしい昆布入りの「志（こころざし）青汁」。昆布はうま味成分が含まれてることで有名ですが、健康にも有能な食材です。青汁では摂れない栄養素が豊富なので、野菜不足解消はもちろん、女性にうれしい美容効果でも注目を集めています。
ただし、昆布と青汁との相性はどうなのでしょうか？飲みやすさや味、口コミ、効果などを紹介していきます。
目次
「こころざし青汁」の特徴
| 商品名 | 志（こころざし）青汁 |
| 価格 | 980円〜 |
| 主な原料 | 大麦若葉、がごめ昆布 |
| 内容量 | １ヶ月分（31包） |
| 種類 | 粉末青汁 |
| 販売元 | 医食同源ドットコム |
- 栄養豊富な北海道産昆布
- 良質な部分のみを使った人気の大麦若葉
- がごめ昆布のクセのある風味が△
昆布の中でも栄養価が高くて希少な「がごめ昆布」を使用しています。人気の青汁原料「大麦若葉」と昆布を混ぜることで、高栄養価な青汁に仕上がっています。
商品を写真で紹介
金の「志」が印象的なパッケージ
フタを開けると31包ビッシリ
箱のデザインが、いかにも健康に良さそうな雰囲気で期待が高まります。
１箱あたり31包入っているので、一日１杯飲むと１ヶ月分です。青汁の一般的な30包でなく、31包なのでしっかり１ヶ月分あるのは地味にうれしいです。
粉末の入った袋はスティック型。１回使い切りなので、使いやすいタイプです。
味・飲みやすさをチェック
昆布の上品な香り
粉末は鮮やかなグリーン。
昆布入りですが、粉末の見た目はそれほど変わりありません。顔を近づけると、昆布の上品な香りをしっかりと感じることができました。
粉は水に溶けやすくて、飲みやすい
健康に良さそうなしっかりした緑色
粉末の製造方法が上手いのでしょうか？粉はすぐに水に溶けます。
見た目では、少し粉が溶け残ったようにも見えたのですが、実際に飲んでみるとしっかり溶けていました。
どんな味？
ややがごめ昆布の味なのでしょうか。少し風味にクセがあります。
ホットとの相性は◯
２杯目はホットにして飲んでみましたが、なかなか相性が良いです。香りを楽しむタイプの青汁なので、温めた方が味や匂いは感じやすくなります。たまにホットだと飲みづらくなる青汁もあるのですが、その心配はいりませんでした。
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注意したい点
昆布の香りはしますが、そこまで昆布が前に出ているわけではありません。昆布は隠し味くらいのもので、決して主役ではありません。
昆布味に期待しすぎると、期待はずれになるかもしれません。昆布は、栄養価を高める役割が大きくて、味は大麦若葉が担っています。
また、まろやかな味ではありますが、フルーツ青汁のような甘さを期待するような青汁でもありません。
「こころざし青汁」の口コミ、ネットの評判は？
ネット上の口コミを好意的な意見と否定的な意見、両方を確認してみましょう。
評価の高い口コミ
昆布の青汁というめずらしさに惹かれて買ってみました。飲みやすくて毎朝飲むようにしていますが、眠りが深くなったのが、体調が明らかによくなったように感じます。しばらく飲み続けようと思います。
他の青汁よりも青臭くないという口コミを見て、試してみました。確かに思ったより飲みやすい感じで気に入っています。評価の低い口コミ
雑誌で昆布が肌に良いと読んで、気になっていました。昆布を食事で毎日取り入れるのは難しかったので青汁ならお手軽だと感じています。ただ、私が買ったときより1,000円くらい値下がりしてるのでちょっと悔しい。あと、メーカーのキャラクターはあんまり可愛くない
思っていた感じと少し違う味で、普通の青汁って感じです。ただ値段は安かったので悪くはないと思います
価格比較！最安サイトは？
販売サイトごとの価格を調べて表にまとめてみました。
| サイト名 | 価格 | 送料 |
|---|---|---|
| 公式サイト | 980円 | 無料 |
| Amazon | 2,500円 | 無料 |
| 楽天 | 2,678円 | 無料 |
公式サイトは1袋1,280円、300円OFFのクーポンを使えば、実質980円で買えるからオトク。
「こころざし青汁」の効果・成分を評価
原材料・成分
美味しい良質部分にこだわった大麦若葉
こころざし青汁が他の青汁と違う点は、大麦若葉の収穫方法にあります。鹿児島県産の国産青汁であることはもちろん、良質な先端部分だけを収穫して原料として使っているようです。収穫量は減ってしまいますが、美味しさと栄養価のアップが期待できそうです。
がごめ昆布で健康力アップ
鉄やカルシウムなど、青汁原料であまり摂れない栄養素が、昆布には豊富に含まれています。
アルギン酸は、コレステロール値を下げて、ダイエットにも効果的と評判で、サプリにも使われています。
真昆布の約３倍にもなるフコダインは、免疫力を高めて風邪など予防効果が期待できます。青汁原料では見かけることのない栄養素がたくさんあるため、昆布と大麦若葉をまぜることによるメリットは大きいです。
他の青汁と比べた栄養価
多岐に渡る栄養素が最大の魅力です。ビタミン、ミネラルはもちろん、ファイトケミカルと呼ばれるその他の栄養素は、一般的な青汁では計測することがありませんが、しっかりと栄養成分を公開している点には好感が持てます。それだけ数字に自信があるのでしょう。
カリウム、鉄、食物繊維などは他の青汁と比べても高水準にあります。
一般的な青汁が１袋３gであるのに対して、４gと多めな点も栄養価の高さにつながっているはずです。恐らく、大麦若葉が３gでがごめ昆布やデキストリンが残り１g相当に当たるものと推測できます。つまり、一般的な大麦若葉に比べてがごめ昆布の分だけ栄養が豊富と考えられます。
総合評価
- 総合評価 ：B
- 飲みやすさ：
3.5点 - 栄養評価 ： 4点
- 価格評価 ： 3.5点
「昆布入り」という点から奇抜な印象があった「こころざし青汁」ですが、少しクセのある青汁でした。
「飲みやすさ」「栄養価」「価格」の３つがバランス良く高い水準にあります。初回は980円で１ヶ月飲めるので、初めての青汁としてお試しにも最適です。
最近は原材料の多さを売りにした青汁も多いですが、高品質な原料を使えばこれだけ味と栄養価を両立させた青汁ができるというお手本のような青汁です。
